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    害怕見光死?看看網紅們都是怎么做的

    作者:編輯 ? 時間:2018-03-14 ? 瀏覽:人次

    害怕見光死?看看網紅們都是怎么做的

    隨著社交平臺的普及,似乎每個APP 都能有一堆自己的專屬網紅。這些網紅擁有數以萬計的粉絲,說話一呼百應,隨便給粉絲種個草,就能讓全世界斷貨。網紅之路順利一些的,還可以拍拍電視劇,出個唱片,搖身一變成了演員歌手明星,或者與明星談個戀愛,也能身價倍漲。

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    在每次時尚活動中,只要有網紅的出現,“對比”這個詞一定會出現熱搜。樂此不疲的吃瓜群眾看著活動現場的新聞圖,怎么都無法聯想到這是自己平時關注喜愛的小姐姐。無論顏值還是身材,一個個堪比車禍現場。

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    不過后來,大家仿佛都覺醒了,認為自己不能活在P圖的世界里了,除了借助外力讓自己更美,自身也愈發努力了。而讓自己不再見光死的唯一途徑就是——健身。

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    比起枯燥無味的動作、器械訓練,網紅們更加偏愛有音樂律動的操課。不僅可以展示自己的協調性,而且還富有美感。不過有些人會問,網紅這么忙,真的有時間按照課表去健身房上課嗎?當然不了,她們會選擇在家跳。比如早期的KEEP、火辣健身,到如今的新起之秀啡哈健身,都是適合沒有時間到健身房訓練的人使用的APP。尤其是啡哈健身,開辟了獨立的瘦身操板塊獨,更是俘獲了一大批健身愛好者的芳心。

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    為什么現在越來越多的人,選擇在家跳團操呢?除了時間的問題,更重要的是:家給人一種舒適,在這個環境下,我們可以完全放松下來,享受操課的熱烈。尤其性格內斂的人,擔心自己在操廳放不開動作,無法達到很好的健身效果。在家就不一樣了,這是只屬于自己的舞臺,想怎么跳,就怎么跳。

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    團操對于上班族也有很大的吸引力和幫助。在一天繁忙的工作后,如果只是窩在沙發里,那么身體會累積很多不好的能量,當天發生的不愉快就會放大。來一場熱情的操課,跟著音樂盡情舞動、吶喊,忘掉一天的煩惱。

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    啡哈健身除了擁有40余節不同類型的團操訓練課程,還有海量各類舞蹈教程視頻,供健身愛好者學習。無論是喜歡活力音樂的有氧舞蹈或瘦身操,還是想靜下來冥想的瑜伽,在啡哈健身APP 都能找到你喜愛的課程。

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    網紅的生活,不光只有表面的光鮮亮麗,背后的付出也很多。大冪冪在采訪時曾說道:衰老是我們不可控制的,但是變胖,就是對自己的不負責任。我們可以通過合理的飲食及科學的健身,來讓自己的身體保持最好的狀態。俗話說:三分練,七分吃,啡哈健身APP還將推出“健康飲食”板塊,讓廣大健身愛好者不僅會練還會吃,雙管齊下,使健身效果更上一層樓。


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